Indice

1. Sciatica
2. Artrite Reumatoide
3. Osteoporosi
4. Emicrania
5. Dismenorrea
6. Infertilità
7. Gastrite
8. Cistite
9. Menopausa
10. Tabagismo
11. Ipertensione
12. Insonnia
13. Obesità
14. Stress e pnei
15. Cistite interstiziale
16. Psoriasi
17. Occhio secco
18. Viaggi
19. Acufeni
20. Allergie-Asma
21. Gravidanza e neonato
22. Due riflessioni
23. Stipsi
24. Vertigini
25. Cani e Gatti
26. Tipi Omeopatici
27.Bambino-psiche
28.Sport
29.Disturbi venosi
30.Salute obbligatoria
31.Cuore
32.Neonato-mamma-papà
33.Memoria
34.Anziano-aspetti nutrizionali e pnei
35.Colesterolo
35-bis.Colesterolo-bis
36.Acne
37.Anemie
38.Tosse-Omeopatia
39.Enuresi
40.Reflusso gastro-esofageo
41.LEI e LUI
42.LEI e LUI seconda puntata
43.LEI e LUI terza puntata
44.Raffreddore
45.Un po' di respiro
46.Influenza
47.Adolescenza
48.Chakras
49.Ayurveda
50.Medicina cinese
51.DENTI parte prima
52.DENTI parte seconda
53.DENTI parte terza
54.CAPELLI parte prima
55.CAPELLI parte seconda
56.FITOTERAPIA
57.diabete-parte prima
58.diabete-parte seconda
59.Trattamento viscerale
60.Pelle
61.Cronobiologia
62.ANORESSIA parte prima
63.ANORESSIA parte seconda
64.Alcolismo
65.Colori
66.Fegato parte prima
67.Fegato parte seconda
68.Posture
69.Fermenti intestinali parte prima
70.Fermenti intestinali parte seconda
71.Epitrocleite
72.TIROIDE parte prima
73.TIROIDE parte seconda
74.SALUTE E MALATTIA
75.CONGIUNTIVITI
76.OTITE parte prima
77.OTITE parte seconda
78.ORMONI parte prima
79.FISIOGNOMICA
80.ORMONI parte seconda
81.COSMETICI
82.ORMONI parte terza
83.METAFISICA
84.EPIFISI
85. Perchè rinunciare?
86.INQUIETUDINI DI FERRUM METALLICUM
87.ICTUS
88.ICTUS parte seconda
89.Mantra
90.KINESIOLOGIA
91.Fiori di Bach
92.Sogni
93.Odori
94.Gli occhiali
95.La vista
96.Il tatto
97.Il gusto
98.Udito
99.Energia e Cosmo
100.Cento
101.VERATRUM ALBUM
102.EFT
103.Lupus
104.Cavoli
105.Farmaci
106.COLON IRRITABILE parte prima
107.COLON IRRITABILE parte seconda
108. MEDICINA CINESE ancora
109.Il corso di EFT
110.Corsi permanenti
111.Calcoli renali
112.DRENAGGIO
113.Metabolismo2-Fascia
114.PRANOTERAPIA
115.Morbo di Crohn
116.Dolori muscolari
117.Alitosi
118.Carotenoidi
119.Le voglie matte
120.IRIDOLOGIA parte prima
121.IRIDOLOGIA parte seconda
122.HERPES
123.DANNI DEI FARMACI PER LO STOMACO parte prima
124.DANNI DEI FARMACI PER LO STOMACO parte seconda
125.Storia delle babbucce
126.IDROTERAPIA
127.PARODONTITE
128.MEDITAZIONE SUL CUORE
129.LA MORTE DEGLI ALTRI
130.Il sole e la pelle
131.ENFISEMA POLMONARE parte prima
132.ENFISEMA POLMONARE parte seconda
133.Sistema immunitario cerebrale
134.Spagirica
135.TRAUMA DA PARTO
136.SPIGOLATURE
137.I GRASSI
138. Fico d'India
139.Occhi e mirtillo
140.PSICOSOMATICA
141.PSICOSOMATICA parte seconda
142.PSICOSOMATICA parte terza
143.Contatti estenuanti
144.Omeopatia per la pelle
145.HIV
146.CISTI OVARICHE
147.TUMORI
148.Singhiozzo
149.TEMPO DI BILANCI
150.NAUSEA E VOMITO
151.Test per la coppia
152.FEBBRE
153.PARKINSON
154.Minerali da antica farmacia
155.Omotossicologia e metabolismo
156.MEDICINA TIBETANA parte prima
157.DERMATITI E DERMATOSI
158.TRE BIOTIPI
159.Jung
160.GAMBE SENZA RIPOSO
161.Due prodotti delle api
162.ATTACCHI DI PANICO
163.ESAMI DELLE URINE
164.VERMI
165.AVVELENAMENTI parte prima
166.AVVELENAMENTI parte seconda
167.Alcuni alimenti
168.DIVERTICOLI
169.PENSARE POSITIVO
170.Naja Tripudians
171.Tumori 2
172.Unghie
173.Pensare col corpo
174.Gambe disturbi venosi
175.SCLEROSI MULTIPLA
176.Malattie autoimmuni
177.SCLERODERMIA
178.Rimedi per gli occhi
179.INTEGRATORI PER MAMMA
180.PSICHE E FIORI DI BACH parte prima
181.PSICHE E FIORI DI BACH parte seconda
182.PSICHE E FIORI DI BACH parte terza
183.PSICHE E FIORI DI BACH parte quarta
184.PSICHE E FIORI DI BACH parte quinta
185.PSICHE E FIORI DI BACH parte sesta
186.PSICHE E FIORI DI BACH parte settima
187.PSICHE E FIORI DI BACH parte ottava
188.PSICHE E FIORI DI BACH nona e ultima parte
189.Gli oli essenziali
190.OMEOPATIA PER INSONNIA DEL BAMBINO
191.CONSIDERAZIONI SULLA SALUTE
192.Macchie scure sulla pelle
193.Blefarite
194.IPERTENSIONE alcune piante
195.DIFESE IMMUNITARIE
196.ALZHEIMER
197.PIANTE ANTI-STRESS
198.FEGATO parte terza
199.Lavaggio energetico
200.Colpo di fulmine tra due LACHESIS
201.ALOE parte prima
202.Maculopatia degenerativa
203.Fluidificanti del sangue
204.ALLERGIE parte prim
205.ALLERGIE parte seconda
206.ALLERGIE parte terza
207.DEMENZA SENILE
208.INSUFFICIENZA RENALE
209.Quanto siamo aciduli
210.Non è tutto cromo ciò che brilla
211.DALLO SPIRITO ALLA MATERIA
212.Pancreatite
213.Raffinate ed accurate primitive terapie
214.Dermatite seborroica
215.RIMEDI PER BAMBINI
216.SCUOLA SALERNITANA parte prima
217.SCUOLA SALERNITANA parte seconda
218.SCUOLA SALERNITANA parte terza
219.Controllo e Ascolto
220.OLIO DI GERME DI GRANO
221.ORTICARIA
222.REFLUSSO GASTRO-ESOFAGEO parte seconda
223.INQUINAMENTO ELETTROMAGNETICO
224.STORIE DI ORDINARIO TORMENTO parte prima
225.STORIE DI ORDINARIO TORMENTO parte seconda
226.DIETA BASE e BAMBINO IPERCINETICO
227.ARTRITE E DOLORI ARTICOLARI
228.RIEDUCAZIONE DELLA PERCEZIONE SONORA
229.OBESITA INFANTILE
230.UNA MEDITAZIONE PER CORREGGERE LE REAZIONI RIPETITIVE
231.ANCORA CUORE
232.VACCINI
233.Balbuzie
234.PAROLE DIFFICILI idiopatico
235.SCOLIOSI
236.Percorsi benessere con regalo
237.DIURESI alcune piante utilissime
238.DIETA BASE
239.ALCHIMIA
240.RADIOTERAPIA un sostegno omeopatico per limitare i danni
241.CORSO ACCELERATO DI OMEOPATIA
242.ANALISI FISIOGNOMICA di un attore
243.CHILI DI TROPPO
244.CHILI DI TROPPO parte seconda
245.ARGILLA
246.Memoria e concentrazione
247.LE PAROLE DIFFICILI escara e flittena
248.ABBASSAMENTO RENALE
249.ALIMENTI FERMENTATI
250.MELATONINA
251.SONDAGGIO
252.Ottuso dogmatismo
253.Ancora fegato
254.PRANAYAMA parte prima
255.PRANAYAMA parte seconda
256.CEFALEA
257.Alimentazione spigolature
258.LE PAROLE DIFFICILI Fotosensibilizzazione
259.ANCORA RENE
260.MEDITARE STANDO AFFACCIATI
261.PRESSIONE ALTA parte prima
262.IPERTENSIONE parte seconda
263.OGM prodotti transgenici
264.Abusi della sanità
265.PRODOTTI SOLARI
266.Ricette mediterranee
267.IPERTENSIONE parte terza
268.TUMORI parte terza
269.COSE DI DONNE
270.Falsi bisogni creati dal mercato
271.IPERTENSIONE parte quarta
272.ANTICHE RICETTE una conserva di susine
273.LE PAROLE DIFFICILI Palliativo
274.STIPSI
275.TAURINA
276.IPERTENSIONE parte quinta
277.INQUINAMENTO ACUSTICO
278.DERMATITE ATOPICA
279.SAPORE DI SALE
280.PARACELSO
281.Metalli pesanti e danni alla pelle
282.IPERTENSIONE parte sesta RIMEDI NATURALI
283.MIA CONFERENZA
284.MALATTIE AUTOIMMUNI parte prima
285.MALATTIE AUTOIMMUNI parte seconda
286.SISTEMA NERVOSO DUE NOTE
287.LE PAROLE DIFFICILI Deontologia e Metastasi
288.IPERTENSIONE parte settima
289.ALLUCE VALGO
290.VERTIGINI fitoterapia
291.DISTURBI INVERNALI DEL BAMBINO
292.ASPETTI PSICHICI DI ALCUNI RIMEDI OMEOPATICI parte primaO
293.OMOTOSSICOLOGIA
294.ASPETTI PSICHICI DI ALCUNI RIMEDI OMEOPATICI parte seconda
295.Buon Natale filosofeggiando
296.ASPETTI PSICHICI DI ALCUNI RIMEDI OMEOPATICI parte terza
297.ASPETTI PSICHICI DI ALCUNI RIMEDI OMEOPATICI parte quarta
298.ASPETTI PSICHICI DI ALCUNI RIMEDI OMEOPATICI parte quinta
299.ASPETTI PSICHICI DI ALCUNI RIMEDI OMEOPATICI parte sesta e ultima
300.DISTURBI INTESTINALI antichissima ricetta
301.Donna e iperandrogenismo
302.FISIOGNOMICA APPLICATA AI RIMEDI OMEOPATICI
303.Possibile prevenire il tumore al fegato con il Chelidonium
304.Litoterapia
305.Fitoterapia per emicrania
306.Parole difficili della medicina OSTEOFITI
307.IL DOLORE DEI NOSTRI ANIMALI
308.RAVANELLO
309.Tre tipi di pepe
310.RUGHE
311.DISTURBI DELLA PROSTATA
312.FERMENTI INTESTINALI
313.PRANOTERAPIA
314.MENINGITE
315.Parole difficili della medicina FISTOLE
316.CLORURO DI MAGNESIO
317.PANNOLINI PER BAMBINI
318.Le emozioni depositate sui denti
319.Meditazione sulla vergogna
320.ANTIOSSIDANTI
321.Malattie autoimmuni
322.INSONNIA punti da trattare
323.Parole difficili in medicina STEATOSI EPATICA
324.Carota
325.Cicatrizzazione
326.Strategie di bisogno e potere
327.ENZIMI
328.Lampone
329.Commento durante la breve vacanza
330.LE PAROLE DIFFICILI DELLA MEDICINA apoptosi e necrosi
331.Nasce la nuova associazione TING
332.ALOPECIA AREATA rimedio Ayurvedico
333.LAVAGGIO EPATICO
334.Incontri autunnali
335.Sindrome di Dupuytren
336.Abuso di farmaci
337.TOSSE parte prima
338.Corso di alimentazione
339.TOSSE parte seconda
340.TOSSE parte terza
341.TOSSE parte quarta
342.MEDITAZIONE SULLE PAURE
343.Interazione individuo e ambiente
344.Respirazione
345.Epifisi e melatonina
346.Cefalea
347.Ibisco
348.CLa magia dei fermenti
349.LEDUM PALUSTRE
350.Unghia di gatto
351.Cicoria
352.Respirazione
353.Albero della vita e scelta di un rimedio
354.Studiare da adulti
355.Meditazione per essere autorevole
356.Tre piante per gli occhi
357.Metabolismo
358.Un consiglio disinteressato
359.Gengivite
360.Diarrea del bambino
361.Fiori di Bach per uscire da una dipendenza
362.Sulfur
363.Linfa e tessuto connettiv
364.Anatomia della fascia
365.GOLA
366.Fiori di Bach per il neonato
367.Note sul cuore
368.Artemisia
369.Codici biologici
370.Rimedi omeopatici per insonnia e paziente scettico
371.Piselli
372.Rimedi per cani
373.Un decotto antico per depurarsi
374.Un caso di diabete di tipo II
375.ALOE
376.Le radici del desiderio
377.Alzheimer approfondimento
378.Colori
379.Colori per la casa
380.USO PERSONALE DEI COLORI
381.DERMATOMERI E METAMERI
382.La nostra pelle
383.Omeostasi, salute e malattia
384.Parole difficili della medicina ACROMEGALIA
385.DERMATITE un questionario utile
386.Citrus aurantium
387.Fibromialgia
388.Piante per gli occhi
389.Coliche addominali del bambino
390.Disturbi mentali
391.Piccola pausa
392.Raffreddore
393.SISTEMA IMMUNITARIO storiella horror-humor
394.ALIMENTAZIONE tre note
395.ASMA rimedi omeopatici
396.ARNICA rimedi omeopatici
397.Rhus Toxicodendron
398.Zucca
399.Corso di fitoterapia online
400.Conferenza su Cuore e dislipidemie

venerdì 13 maggio 2011

Le voglie matte






VOGLIE MATTE

Per entrare in argomento ecco un ultra-riassunto di un piccolo brano del romanzo “Dell’amore ed altri demoni” di Gabriel Garcia Marquez:
In una di quelle notti da taverna, J. si avvicinò a B. con grande mistero. “Apri la bocca e chiudi gli occhi”, le disse. Lei lo fece e lui le mise sulla lingua una tavoletta di cioccolata magica di Oaxaca.
B. la riconobbe e la sputò, perché fin da piccola nutriva un’avversione speciale per il cacao.
J. la convinse che era una materia sacra che rallegrava la vita, aumentava la forza fisica, sollevava l’animo e rinvigoriva il sesso.
B. se ne uscì in una risata esplosiva. “Se così fosse”, disse,”le monache di Santa Clara sarebbero tori da combattimento.
Con J. aveva imparato a masticare tabacco e foglie di coca mischiate con ceneri di yarumo, come gli indiani della Sierra Nevada. Aveva provato nelle taverne la canapa dell’India, la trementina di Cipro, il peyote del Real Catorce e almeno una volta l’oppio della Cina portato dai trafficanti filippini.
Comunque non fu sorda al proclama di J. a favore del cacao. Di ritorno da tutto il resto, ne riconobbe le virtù e lo preferì ad ogni cosa.




I desideri irresistibili di particolari alimenti
sono indice sia necessità fisiologiche che psicologiche.
Quando esistono forti voglie di determinati alimenti, vi sono forti probabilità che l’organismo abbia bisogno di qualcosa di molto diverso. Riporto le più comuni, ognuna delle quali ha cause proprie che richiedono modificazioni dietetiche specifiche.

Dolci e cioccolato=

Cioccolato= E' un segnale di possibile depressione. Tale alimento induce la produzione di endorfine e di serotonina, un neurotrasmettitore con effetto antidepressivo che in condizioni normali viene prodotto dall’organismo nella giusta quantità.
Dolci= Come il cioccolato, a livello organico vengono usati come antidepressivi, ma anche come carburante, per rifornirsi di energia.

La carenza spesso è dovuta a carenza di Cromo; quindi consiglio di assumere lievito di birra, grano integrale, ortiche, patate, peperone verde, pollo, mele. Temporaneamente potrebbe essere necessario integrare con “cromo liquido” 2-3 gtt al dì; il tipo più efficace è quello trivalente e organico. Possono essere utili anche l’olio di enotera e la vitamina E. Se il soggetto è vegetariano potrebbe avere una carenza di proteine, condizione che spesso provoca voglia di dolci. Si consigliano almeno 2 ciotole al giorno di legumi e cereali integrali come risone, miglio, quinoa.


A livello psicologico, sempre secondo la teoria di Hirsh, chi preferisce il cioccolato fondente è il classico "allegrone": estroverso, vivace, ottimo animatore di party e feste tra amici; quindi la sua tristezza è interiore ed in genere evita di darla a vedere perché in un certo senso considera un “disonore” manifestarla. Al contrario, chi preferisce il cioccolato al latte è un tipo tranquillo e solitario, amante della lettura e poco desideroso di compagnia.
Per quanto riguarda i dolci non condivido l’idea di Hirsch, secondo cui chi ne va pazzo è una persona edonistica, con pochi rimpianti, che ama sentirsi speciale. Secondo me si tratta di una carenza simile a quella del cioccolato ma più marcata nel soggetto con la cui depressione è dovuta a carenza ( o da lui presunta carenza, il risultato è lo stesso) affettiva.


Fitoterapia
Succhi freschi di peperone verde, spinaci e carote come fonti di Cromo; spinaci , asparagi e carote come fonti di vitE. Alimenti salati= bisogno di NaCl.
Sale
La causa di una voglia occasionale di sale è spesso una condizione di stress delle ghiandole surrenali, che può essere conseguenza del consumo eccessivo di caffeina o altri fattori. Le ghiandole surrenali sottoposte a eccessiva sollecitazione e indebolite provocano un abbassamento della pressione arteriosa e del livello di zuccheri nel sangue, con conseguente affaticamento.
Inoltre, può essere sintomo di anemia drepanocitica o falcemica, di vari problemi muscolari, pressione alta, diabete, e altri disturbi.
Infine, un desiderio di cibi salati può indicare anche una carenza o ridotto utilizzo del calcio: infatti il sodio aumenta temporaneamente i suoi livelli nel sangue.

Un aumento dell’assunzione di sale può temporaneamente alleviare i sintomi, ma può avere effetti negativi a lungo termine. Quindi è consigliato ridurre il consumo di Na Cl e aumentare il consumo di K organico. Anche l’acido pantotenico, la vitamina C,B6, Mg, Zn sono utili per nutrire e mantenere in buone condizioni le ghiandole surrenali.
A livello psicologico (secondo Hirsch) il soggetto ha un "locus di controllo esterno": ritiene cioè che il proprio cammino sia influenzato da circostanze esterne più che dalla sua volontà.

Fitoterapia Succhi di: prezzemolo, aglio, spinaci, carote per il K; broccoli, cavolfiore, cavolo a foglia per l’ acido pantotenico; cavolo a foglia, prezzemolo, peperone verde e spinaci per la vitamina C; cavolo a foglia, spinaci, cime di rapa e peperone verde per la vitamina B6; cime di rapa, spinaci, prezzemolo e aglio per il Mg; zenzero, prezzemolo, patate, aglio e carote come fonti di Zn.


Ghiaccio= è spesso sintomo di anemia dovuta a carenza di Fe, vitamina B12 e/o acido folico. E’ consigliabile fare le analisi del sangue. Ricchi di Fe sono: lievito di birra, crusca di mais, semi di zucca, semi di girasole, miglio, prezzemolo, fegato, vongole, mandorle. La vitamina C aumenta di 7 volte l’assorbimento di Fe. Includere quindi nella dieta peperoni dolci, cavolo a foglia, prezzemolo, broccoli ecc, fegato, vongole, ostriche, sardine, uova, trota, salmone e tonno per la vitamina B12. Ricchi di acido folico sono lievito di birra, germe di riso, farina di soia, germe di grano, legumi, asparagi, noci e spinaci.


Burro di arachidi= esso può contenere una notevole quantità di olio rancido che, in combinazione con il rame (Cu), di cui le arachidi sono ricche, può produrre abbondanti radicali liberi che danneggiano l’organismo. Le arachidi sono anche una fonte abbondante di aflatossine: una muffa altamente cancerogena. E’ quindi importante togliersi questa voglia. A meno che non si acquistino le marche che contengono solo arachidi e sale, questa voglia potrebbe dipendere dallo sciroppo di mais o da altri zuccheri contenuti in questo tipo di burro. In generale può essere indice di carenza di Cu. In questo caso vanno scelti alimenti ricchi di Cu come ostriche, noci del Brasile, mandorle, nocciole, noci, noci americane, piselli secchi, fegato, grano saraceno, agnello. Succhi: carote, aglio, zenzero, noce di cocco e mela tutti per il Cu.
Le cause psicologiche sono riconducibili all’aumento di endorfine che inducono. Le endorfine in parole povere sono morfine prodotte fisiologicamente dal nostro organismo, cioè “morfine endogene”.

Alimenti aspri= se è presente voglia di alimenti aspri e in particolare di limone, il corpo potrebbe aver bisogno di acido acetico per detossificare una sostanza chimica prodotta dalla decomposizione delle proteine. Questa sostanza chimica si accumula nel corpo a causa del cibo in putrefazione nell’intestino.
Curare la stitichezza. Se non è presente stitichezza si consiglia di bere 1 cucchiaino di aceto diluito in acqua. Anche gli alimenti ricchi di riboflavina (Vitamina B2) , contenuta nel lievito di birra, fegato, mandorle, germe di grano, funghi, uova, miglio e crusca di frumento, si sono dimostrati benefici probabilmente perché intervengono nel metabolismo dell’acido acetico. Anche la clorofilla, che ovviamente abbonda nei succhi verdi, può essere utile per ridurre le voglie di alimenti aspri. Come succhi consigliamo cavolo, prezzemolo, broccoli e carote per la riboflavina; verdure verdi per la clorofilla.


Gusto piccante
Tende ad essere desiderato in condizioni "estreme" (molto freddo o molto caldo), in quanto il gusto deciso provoca sudorazione. Voglio sottolineare che le spezie sono droghe e provocano assuefazione: quindi se un soggetto si abitua ad usarle spesso, dopo un certo tempo ne risente gli effetti in grado sempre minore, per cui, per ottenere gli stessi effetti e per sentire lo stesso gusto, sarà costretto ad aumentare la dose. Ciò nella maggioranza dei casi avviene in modo inconsapevole ed automatico. Il mio consiglio è di dosare sempre la stessa quantità di peperoncino o zenzero e simili, e quando non se ne godono gli effetti, sospenderne l’uso per un certo tempo.
Gli effetti della spezie piccanti in genere sono: aumento della pressione arteriosa, accelerazione del battito cardiaco e della respirazione, riscaldamento dell’organismo.
A livello psicologico chi ama il piccante è un tipo deciso, maniaco dell'ordine e nemico della confusione e delle perdite di tempo.

Cibi dolci e salati
Sono la spia del bisogno contemporaneo di glucosio e sodio. Evidenziano un tipo di personalità particolare, che tende ad essere sia solitaria e introversa, sia geniale e creativa, al punto da apparire un po' lunatica.

NOTA :Le note di questo articolo sono una miscela ottenuta pescando da fonti molto diverse per impostazione. Per quanto riguarda gli effetti psicologici, che qui cito in modo molto semplificato e che meritano un vasto studio a parte, ho pescato da un articolo di Matteo Clerici che potete trovare qui:
http://www.newsfood.com/q/b39a5c52/voglie-alimentari-decise-da-personalita-e-necessita/
Per quanto riguarda la fitoterapia-alimentazione ho pescato dal manuale “curarsi con i succhi freschi di frutta e verdura” di Calbom-Keine ed Tecniche nuove. Il testo indica la preparazione dei succhi con la centrifuga. Dato che nella mia esperienza l’uso della centrifuga è risultato molto dispendioso (per ottenere un bicchiere di succo occorreva sprecare chili di materia prima: forse la mia centrifuga era di scarsa qualità e in tal caso se nella vostra esperienza il rendimento è valido, ben venga la centrifuga), consiglio di preparare dei frullati.

STOP

3 commenti:

  1. Sapevo che il forte desiderio di un dato alimento poteva derivare da carenze dell'organismo, ma certo il tuo post ha fatto più chiarezza nelle mie conoscenze. Certamente fra i cibi che hai citato ce n'è uno che amo moltissimo, ma vorrei tenermi la mia "malattia"...E' il cioccolato: dolce, amaro, liquido o in tavoletta. E' vero che la mia voglia va a periodi: d'inverno aumenta, ma non certo perchè soffra di depressione, forse per bisogno di più energia, sai, col freddo... Ciao Marina, cercherò di mangiare più patate. Buona settimana!

    RispondiElimina
  2. Anch'io amo molto il cioccolato, preferibilmente fondente! Ma non c'è da preoccuparsi se non è un vizio, un desiderio così irrefrenabile da interrompere qualsiasi attività per assumere il cioccolato!
    Buona settimana a te!!!!

    RispondiElimina
  3. Cara Marina, sono sempre molto interessanti e da tenere sott'occhio per ogni evenienza i tuoi post.
    Intanto mi unisco anch'io al club amanti del cioccolato fondente ... :)))

    RispondiElimina

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Mi occupo di terapie olistiche dal 1983. Hobby principale il disegno: sono su Flickr sotto il nome di Marina Salomone
per chi fosse interessato a trattare questi argomenti in maniera più appofondita c' è sempre il mio sito web ufficiale: www.GurudiTamara.com
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